社会人の一人暮らしは厳しい？初期費用や生活費の目安、節約するポイントなどを解説

社会人が一人暮らしをするときに必要な費用

一人暮らしをするときは、一般的に初期費用として数十万円かかることが多いです。ここでは、社会人が一人暮らしをするときの初期費用の内訳を紹介します。

部屋を借りる費用

一人暮らしを開始するためには部屋を借りなければいけませんが、一般的に物件の契約には敷金や礼金、前家賃などの費用がかかります。物件の契約時にかかる主な費用は、以下のとおりです。

• 敷金：家賃の1～2か月分
• 礼金：家賃の1か月分
• 不動産会社への仲介手数料：家賃の0.5～1か月分+消費税
• 前家賃：家賃の1か月分
• 日割り家賃：家賃の日割り分(1日～1か月)
• 火災保険料：15,000円～20,000円

また、上記の費用に加えて、入居時に鍵の交換をするときは鍵交換費用、物件の契約時に家賃保証会社を利用するときは保証料、入居前の部屋の消毒・害虫駆除にかかる費用として消毒費などが必要になる場合もあります。

実際にどのくらいの初期費用が必要になるかは状況によって異なりますが、たとえば家賃6万円で敷金・礼金1か月分、仲介手数料0.5か月分の物件を契約し、前家賃で入居する場合は、以下の費用が必要となります。

部屋を借りるための初期費用は、物件の契約日当日までにまとめて支払うのが一般的です。そのため、上記の場合だと228,000円を契約日までに準備することになります。

なお、一人暮らしの部屋を借りるための初期費用は、家賃の4.5～6か月分といわれているので、目安として覚えておきましょう。

そのほかの初期費用

一人暮らしをするためには、引っ越し代や家具・家電購入費など、部屋を借りる以外にも必要な費用があります。

引っ越し代は距離や荷物の量によって異なり、短距離(20km程度)だと25,000円～40,000円程度が相場とされていますが、長距離になると80,000円ほどかかる場合もあります。

また、引っ越し業者によって料金は異なるため、業者を選ぶときは数社に見積もりをしてもらい、比較することをおすすめします。

なお、家具・家電購入費は、どの程度揃えるかによって異なりますが、1から揃えるなら150,000円～200,000円程度は考える必要があるでしょう。

生活費

一人暮らしをするのであれば、初期費用に加えて日々の生活費も必要になることを忘れてはいけません。

総務省の「家計調査(2022年)※」によれば、社会人の一人暮らしの生活費の平均は以下のような内訳になっています。

• 食費：40,301円
• 光熱費・水道代：11,138円
• 家具・家事用品費：5,267円
• 被服および履物費：6,714円
• 保健医療費：6,847円
• 交通・通信費：22,766円
• 教養娯楽費：21,046円
• そのほか：32,039円

社会人の一人暮らしは必ずしもこの程度の生活費がかかるというわけではありませんが、ひとつの目安として覚えておくと良いかもしれません。

※ 総務省「家計調査(2022年)」

社会人の一人暮らしで初期費用を抑えるポイント

社会人で一人暮らしを考えている方の多くは、できるだけ初期費用を抑えたいはずです。ここでは、一人暮らしの初期費用を抑えるポイントを紹介します。

敷金・礼金なしやフリーレント物件を探す

一般的に、初期費用として一番大きな割合を占めるのが、部屋を借りるために必要な費用です。そのため、初期費用を抑えるなら、部屋に関する必要を抑えるのが最も効率的でしょう。

物件によっては敷金・礼金なしの物件や、数か月分の家賃が無料になるフリーレント物件などもあり、このような物件なら初期費用を節約できる可能性があります。

ただし、フリーレント物件は契約期間などの条件があり、契約期間内に解約すると違約金がかかるのが一般的です。フリーレント物件を契約するときは住む期間を考えて、契約内容をしっかりと確認しましょう。

なお、大家さんと直接交渉できる場合は、家賃や敷金・礼金などの交渉を試みる方法もあります。

引っ越しは繁忙期を避ける

少しでも初期費用を抑えたい方は、引っ越しの時期に気をつけましょう。入学や就職、長期休みが重なる3月～4月または、8月～9月は引っ越し業界の繁忙期です。

繁忙期は、一般的に引っ越しの料金が5,000円～10,000前後高くなる傾向があります。場合によっては、料金が倍近くかかることもあるようなので、引っ越しの時期はできるだけ繁忙期を避けることをおすすめします。

インターネット回線は工事料無料特典のある事業者を選ぶ

社会人で一人暮らしをしている方、これから一人暮らしをする方の中には、会社でテレワークが導入されたり、ビデオ会議が必要になったりと、仕事でパソコンを使うために新規でインターネット回線の契約を考えている方もいると思います。

通信速度・安定性に優れた光回線の契約には基本的に工事が必要になり、工事料がかかります。特に、これから一人暮らしをはじめる方は、ただでさえ初期費用としてまとまったお金が必要になるため、できるだけインターネット回線に関する費用はかけたくないでしょう。

事業者によっては工事料が無料になる特典を設けている場合があり、このような事業者を選べば、インターネット回線の導入に必要な費用を節約しやすくなります。工事料が無料になれば数万円の節約につながるので、費用を抑えたい方は事前に確認しましょう。

社会人の一人暮らしで生活費を抑えるポイント

社会人の一人暮らしにおいて、生活費を抑えたいと考える方は多いでしょう。特に一人暮らしがつらい、生活が厳しいと感じている方は、生活費を抑えることで暮らしが快適になる可能性があります。

ここでは、一人暮らしの生活費を抑えるポイントを紹介するので、できることから実践しましょう。

家計簿を作成して収支を把握する

節約をするためには収支の把握が大切です。家計簿をつけていない方は、まず家計簿をつけて正確に収支を把握することからはじめましょう。

家計簿をつければ支出が明確になり、金額の大きい項目が見えやすくなります。支出の大きい項目は節約できる可能性が高い項目なので、そこから見直すと良いでしょう。

できるだけ自炊する

食費は生活費の中でも比較的節約しやすい項目です。惣菜を買ったり、外食が多かったりすると食費は高くなりやすいため、できるだけ自炊を心がけて、食材を購入するときはセールや特売日にまとめて購入するなどの工夫をしましょう。

また、社会人の方は、仕事中にペットボトルや缶の飲み物を購入することもあると思いますが、頻繁にペットボトルや缶を購入すると費用がかさんでいきます。

少しでも食費を節約したいのであれば、マイボトルを持ち歩いて、飲み物代の節約も考えましょう。

通信費などの固定費を見直す

生活費を節約するのであれば固定費の見直しも重要です。固定費は毎月かかる費用なので、削減できれば安定した節約につながります。

固定費の中でも、通信費は比較的節約しやすい項目だといえます。スマホのプランを見直したり、月額料金の安いスマホに乗り換えたりすることも検討してみましょう。

また、インターネット回線を選ぶときは、スマホと回線の契約でスマホ代の割引を受けられるセット割りの有無を確認することをおすすめします。セット割がある事業者と契約をして月々のスマホ代が安くなると、通信費の節約につながります。

社会人の一人暮らしには「ドコモ光」がおすすめ

社会人の一人暮らしで、インターネット回線の契約をするのであれば「ドコモ光」がおすすめです。

「ドコモ光」は新規契約の方であれば通常工事料が無料になる「ドコモ光新規工事料無料特典※1」があるため、初期費用を抑えながら光回線の導入ができます。

また、「ドコモ」のスマホと「ドコモ光」をセットで契約すれば「ドコモ光セット割※2」が適用されます。「ドコモ光セット割」が適用されると、永年最大1,100円(税込)がスマホ料金から割引されるため、生活費の節約につながるでしょう。

なお、現在ドコモユーザーの方はもちろん、ドコモユーザーではない方も、「ドコモ光」の契約と一緒に「ドコモ」のスマホへ乗り換えれば「ドコモ光セット割」の対象になります。

「ドコモ光セット割」は、おトクな料金でスマホとインターネット回線が利用できるサービスなので、ぜひご活用ください。

また、「ドコモ光」が提供する2つのプランの詳細は、以下の表よりご確認いただけます。

※1 新規契約の契約事務手数料(3,300円(税込))は別途必要となります。
特典適用対象工事料は「ドコモ光」の通常工事料のみとし、土日・祝日工事の追加工事料、「ドコモ光電話」などのオプション工事料、工事内容によって発生する追加料金は無料特典の適用外です。
※2 「ドコモ光」契約者と同一「ファミリー割引」グループ内の「eximo」 「eximo ポイ活」 「irumo（0.5GBを除く）」 「5Gギガホプレミア」「5Gギガホ」「5Gギガライト（1GB超）」「ギガホ プレミア」「ギガホ」「ギガライト（1GB超）」の契約者が対象です。「5Gギガライト／ギガライト（1GB超～3GB）」は550円／月を割引します。また「5Gギガライト」「ギガライト」のご契約で、ご利用データ量が1GB以下の場合は対象外となります。同一「ファミリー割引」グループ内に「ドコモ光」「home 5G プラン」の両方が存在する場合は、「ドコモ光セット割」が適用されます。また、「ドコモ光ミニ」「home 5G プラン」の両方が存在する場合は、「home 5G セット割」が適用されます。月額料金が日割り計算となる場合は、割引額も日割り計算となります。
※3 定期契約プランは、2年間同一の「ドコモ光」契約を継続して利用することが条件となり、解約(定期契約のない料金プランへの変更含む)のお申出がない場合は自動更新となります。当該期間内での解約、定期契約のない料金プランへの変更などの場合、更新期間を除いて戸建タイプ 5,500円(税込)、マンションタイプ4,180円(税込) 、ドコモ光ミニ2,970円(税込)の解約金がかかります〈2022年6月30日以前にお申込みのお客さまの場合、戸建タイプ14,300円(税込))(ドコモ光ミニ含む)、マンションタイプ8,800円(税込)の解約金となります〉
※4 2年間同一の「ドコモ光」の継続利用が条件となり、当該期間内での解約、定期契約のない料金プランへの変更などの場合、更新期間を除いて5,500円(税込)の解約金がかかります(2022年6月30日以前にお申込みのお客さまの場合、14,300円(税込)の解約金がかかります)。なお、「ドコモ光」とペア回線(「ドコモ光」と対になる携帯電話回線)の契約期間および更新期間はそれぞれ異なりますので、ご注意ください。
※5 ベストエフォート値による最大通信速度
※6 「ドコモ光 10ギガ」の対象エリアは、一部に限られます。詳しくはこちら

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社会人で一人暮らしをするなら初期費用や生活費を節約しよう

社会人は何かとお金がかかるため、一人暮らしをすると「つらい」「厳しい」と感じる方がいるかもしれません。実際、一人暮らしにはまとまった初期費用がかかりますし、一人暮らし開始後は、ある程度の生活費も必要です。

しかし、初期費用や生活費は工夫次第で抑えることもできます。記事内で紹介したポイントを把握し、初期費用や生活費を抑えて有意義な一人暮らしを送れるよう努めましょう。

また、社会人の一人暮らしにともないインターネット回線を契約するなら、新規契約で工事料が無料になる「ドコモ光」を検討してはいかがでしょうか。さらに「ドコモ光セット割」も適用となれば、日々の生活費の削減にもつながります。

インターネット回線の契約を考えている社会人の方は、この機会に「ドコモ光」をご検討ください。

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