リモートワークの環境を整備するメリット
リモートワークの環境を整備するメリットとしては、主に以下挙げられます。
- 作業効率があがる
- 集中力が高まる
- 気持ちのオンオフを切り替えやすい
それぞれのメリットに関して、詳しく説明します。
作業効率があがる
オフィスでは仕事が行いやすい環境が整えられていますが、自宅では必ずしもそうとは限りません。自宅で仕事が行いやすい環境に整備することで、作業効率や生産性があがることが期待できます。
在宅勤務では作業効率や生産性の維持がネックになりそうだと感じている方は、環境整備に意識を向けてみると良いでしょう。
集中力が高まる
リビングなどで仕事を行う場合、同居している家族の声や家事の音が耳に入ってなかなか集中できないこともあります。また、家族が近くでリモートワークをしていると、オンライン会議の声が聞こえてくる場合もあるでしょう。
リモートワーク用に環境を整備すると、より集中して仕事に臨みやすくなります。
気持ちのオンオフを切り替えやすい
在宅で仕事をしていると通勤のような毎日のルーティンがないため、気持ちがオンになりきらないこともあります。そのような状態で仕事に臨むと、生産性もなかなか上がりません。
自宅の一角にリモートワーク用のスペースを設けることで、仕事に対してのスイッチを入れやすくなることが期待できるでしょう。
リモートワークの環境を整備するときのポイント
リモートワークの環境を整備するときには、以下に挙げるポイントを意識すると良いでしょう。
- 無理のない体勢で仕事ができるか
- 部屋の温度・湿度・明るさは仕事に適しているか
- 家族の視線が気にならないか
それぞれのポイントに関して、詳しく説明します。
無理のない体勢で仕事ができるか
オフィスではイスの固さや机の高さをはじめ、仕事をしやすい具合に設定されていることが多いです。自宅でもオフィスで仕事をするように集中しやすい体勢で仕事ができれば理想的ですが、家にあるもので環境を整えようと思っても、難しい場合もあります。
必要に応じてアイテムを買い足すことも、検討しましょう。
部屋の温度・湿度・明るさは仕事に適しているか
仕事をする場所の温度・湿度・明るさの環境は、生産性や集中力に大きく影響します。室温は18℃～28℃(季節による)、湿度は40%～70%程度になるように調節するのがおすすめです。机の上の照度は300ルクス以上が目安なので、照度を計れるスマホアプリなども用いながら適した環境を整えましょう。
家族の視線が気にならないか
同居している家族がいる場合、自室ではない部屋で仕事をする場合は家族の視線が気になることもあるでしょう。特に仕事中に社外秘の情報を閲覧するような場合は、家族であっても見られないようにする必要があります。
背中を壁にするような形で仕事をするか、視線を防ぐようなアイテムを利用するのがおすすめです。
リモートワークの環境を快適にするためにおすすめのアイテム
リモートワークの環境を快適にするためのおすすめアイテムとしては、主に以下が挙げられます。
- 卓上クリーナー
- 室内ドアロック
- モニターライト
- 個室デスク
- ディスプレイボード
それぞれのアイテムに関して、詳しく説明します。
卓上クリーナー
家で仕事をする場合、仕事用の机でほかの作業や食事をする場合もあるでしょう。そのため、汚れやホコリが机の上やモニターの下に溜まることもあります。小回りのきくサイズ感の卓上クリーナーがあれば、そういった汚れをサッと掃除して常に気持ちの良い状態で仕事ができます。
室内ドアロック
リモートワークをしていると、Web会議を行う機会も多いでしょう。子どもやペットが不意に入室すると、会議をストップさせてしまう可能性もあります。もともとカギの付いている部屋は施錠すれば良いですが、カギのない部屋は後付けできるドアロックがあると便利です。
扉を傷つける心配もないので、賃貸物件でもあんしんして利用できます。
モニターライト
パソコンでの作業時に部屋、デスク周り、モニターで明るさの差が大きいと、目への負担も大きくなります。モニターライトがあれば明るさを均一化でき、仕事に集中しやすい環境を手軽に構築できます。
スタンドライトを利用しても良いですが、大きさによっては作業スペースが圧迫されてしまう場合もあります。スペースを取らないのも、モニターライトのメリットといえます。
個室デスク
自宅に作業用の部屋がない場合は、リビングで仕事をするケースもあります。ただ、家族が集まるリビングではなかなか仕事に集中できない場合もあるでしょう。サイドに仕切りの付いた個室デスクを用いることで、集中しやすい環境を簡単に構築できます。
キャスター付きのものであれば普段は移動させられるので、邪魔になりにくいのもメリットです。
ディスプレイボード
仕事を行っている机の上には、メモ帳やペンのようなさまざまな小物が散乱しやすいです。デスク回りをスッキリとさせて収納スペースを確保したいときは、ディスプレイボードがおすすめです。液晶ディスプレイの上に設置して小物を置くスペースを設けることで、スペースを有効活用しやすくなります。
リモートワークで必要な通信速度とは？
リモートワークでは、会議や仕事に必要なデータのやり取りはいずれもオンライン上で行われます。通信速度が遅いとオンライン会議で映像が乱れたり、データのダウンロードに時間がかかったりする可能性が考えられます。
Web会議を快適に行うための各サービスの推奨速度は、それぞれ以下のとおりです。
- Zoom：3Mbps
- Skype：4Mbps
- Google Meet：3.2Mbps
回線を選ぶ際は、先述した速さを超えるものを選ぶことを意識しましょう。
リモートワークのネット環境は「ドコモ光」がおすすめ
リモートワークの環境を整えることは、生産性の向上や集中力の維持のために重要です。場合によっては、個室デスクやディスプレイボードといった便利なアイテムも利用しながら、仕事に集中できる環境を構築すると良いでしょう。
リモートワークでは仕事上のやり取りは基本的にオンラインで行うため、回線速度はある程度速いほうが望ましいです。現在家に引いている回線の速度が不安で乗り換えようかと検討している場合は、「ドコモ光」がおすすめです。
仕事をする上での「ドコモ光」のメリットとしては、主に以下が挙げられます。
- 超高速の10ギガプランがある
- 通信制限がないのであんしんして使える
- IPoE方式のIPv6インターネット接続機能に対応している
光回線の一般的な通信速度は、1Gbpsです。ほかのインターネット接続手段と比べると速く、仕事をする上でも十分な速度ですが、「ドコモ光」には最大通信速度10Gbpsの「ドコモ光 10ギガ」もあります。そのため、より快適に仕事をするために高速の通信環境を構築したい方には、「ドコモ光 10ギガ」がおすすめです。
なお、「ドコモ光 10ギガ」は提供エリアが限定されている点には、注意しておく必要があります。2023年2月1日現在の提供エリアは以下のとおりです(提供エリアは順次拡大予定)。 最新の提供エリアは、「公式サイト」でご確認ください。
| NTT東日本エリア | 東京都 | 23区、狛江市、調布市、三鷹市、府中市、稲城市、羽村市、国分寺市、小金井市、小平市、昭島市、清瀬市、西東京市、多摩市、東久留米市、東村山市、東大和市、武蔵村山市、武蔵野市、福生市、立川市、あきる野市、国立市、青梅市、町田市、日野市、八王子市、西多摩郡瑞穂町 |
| 神奈川県 | 横浜市、川崎市、伊勢原市、茅ケ崎市、逗子市、足柄上郡松田町、中郡二宮町、相模原市、綾瀬市、横須賀市、海老名市、鎌倉市、厚木市、座間市、小田原市、秦野市、大和市、藤沢市、平塚市、高座郡寒川町、足柄上郡開成町、足柄上郡大井町、足柄上郡中井町、中郡大磯町 | |
| 千葉県 | 千葉市、市川市、習志野市、松戸市、白井市、浦安市、鎌ヶ谷市、市原市、成田市、船橋市、袖ケ浦市、大網白里市、東金市、八街市、木更津市、流山市、柏市、茂原市、八千代市、四街道市、君津市、銚子市、旭市、印西市、我孫子市、鴨川市、佐倉市、山武市、富里市、野田市 | |
| 埼玉県 | さいたま市、ふじみ野市、狭山市、坂戸市、志木市、新座市、草加市、鶴ヶ島市、富士見市、北本市、和光市、蕨市、秩父郡横瀬町、南埼玉郡宮代町、入間郡三芳町、飯能市、本庄市、三郷市、羽生市、越谷市、桶川市、加須市、吉川市、久喜市、熊谷市、戸田市、幸手市、行田市、鴻巣市、春日部市、所沢市、上尾市、深谷市、川越市、川口市、秩父市、朝霞市、東松山市、日高市、入間市、八潮市、蓮田市、白岡市、児玉郡神川町、秩父郡小鹿野町、比企郡滑川町、北葛飾郡杉戸町、北足立郡伊奈町 | |
| NTT西日本エリア | 大阪府 | 大阪市、東大阪市、八尾市、松原市、藤井寺市、豊中市、堺市、茨木市、吹田市、大東市、門真市 |
| 和歌山県 | 和歌山市(戸建のみ) | |
| 京都府 | 京都市、長岡京市、向日市 | |
| 滋賀県 | 草津市、彦根市(戸建のみ) | |
| 兵庫県 | 加古川市、伊丹市(戸建のみ) | |
| 愛知県 | 名古屋市、岡崎市、豊川市、刈谷市、江南市、小牧市、津島市、春日井市、北名古屋市、半田市、瀬戸市、大府市、豊橋市 | |
| 静岡県 | 藤枝市、袋井市、富士宮市、三島市、浜松市、焼津市、磐田市 | |
| 岐阜県 | 美濃加茂市、岐阜市 |
※「ドコモ光」はベストエフォート型サービスです。最大通信速度は技術規格上の最大値となり、お客さま宅内での実使用速度はお客さまのご利用環境・ご利用機器、回線の混雑状況によって低下します。
光回線は通信制限がない場合が多いですが、「ドコモ光」でも通信制限は設けられていません。そのため、大容量のデータをダウンロードしやすくなります。仕事で大容量のデータをダウンロードする機会が多くても、あんしんして利用できます。
IPv6はIPv4の後継となる、次世代のインターネット・プロトコルです。通信速度が安定するのはもちろんのこと、セキュリティ面でもあんしんなメリットがあるので、仕事をするにあたってはIPoE方式のIPv6インターネット接続を利用するのがおすすめです。
最後に、「ドコモ光」の料金などを以下に表でまとめます。
| 月額料金(ドコモ光1ギガ)※1 | (マンション) タイプA：定期契約あり4,400円(税込)、定期契約なし5,500円(税込) タイプB：定期契約あり4,620円(税込)、定期契約なし5,720円(税込) 単独タイプ：定期契約あり4,180円(税込)、定期契約なし5,280円(税込) (戸建) タイプA：定期契約あり5,720円(税込)、定期契約なし7,370円(税込) タイプB：定期契約あり5,940円(税込)、定期契約なし7,590円(税込) 単独タイプ：定期契約あり5,500円(税込)、定期契約なし7,150円(税込) ドコモ光ミニ：定期契約あり2,970～6,270円(税込)、定期契約なし4,620～7,920円(税込) |
| 月額料金(ドコモ光10ギガ)※2 | タイプA：定期契約あり6,380円(税込)、定期契約なし8,030円(税込) タイプB：定期契約あり6,600円(税込)、定期契約なし8,250円(税込) 単独タイプ：定期契約あり5,940円(税込)、定期契約なし7,590円(税込) |
| 契約期間 | なし または 2年定期契約 |
| 最大通信速度※3 | ドコモ光 1ギガ：最大1Gbps ドコモ光 10ギガ※4：最大10Gbps |
| 申込み方法 | ①ご相談フォームで受付 ②ご相談(希望の曜日・時間に電話) ③申込み完了(そのまま電話で申込み可能) |
※1 定期契約プランは、2年間同一の「ドコモ光」契約を継続して利用することが条件となり、解約(定期契約のない料金プランへの変更含む)のお申出がない場合は自動更新となります。当該期間内での解約、定期契約のない料金プランへの変更などの場合、更新期間を除いて戸建タイプ 5,500円(税込)、マンションタイプ4,180円(税込) 、ドコモ光ミニ2,970円(税込)の解約金がかかります〈2022年6月30日以前にお申込みのお客さまの場合、戸建タイプ14,300円(税込)(ドコモ光ミニ含む)、マンションタイプ8,800円(税込)の解約金となります〉
※2 2年間同一の「ドコモ光」の継続利用が条件となり、当該期間内での解約、定期契約のない料金プランへの変更などの場合、更新期間を除いて5,500円(税込)の解約金がかかります(2022年6月30日以前にお申込みのお客さまの場合、14,300円(税込)の解約金がかかります)。なお、「ドコモ光」とペア回線(「ドコモ光」と対になる携帯電話回線)の契約期間および更新期間はそれぞれ異なりますので、ご注意ください。
※3 ベストエフォート値による最大通信速度
※4 提供エリアは一部地域に限る
インターネット環境を整えて快適に仕事を行いたい方は、ぜひ「ドコモ光」を検討してみてください。
永年最大1,100円(税込)／月割引！※1
・無料相談をする
※1 「ドコモ光」契約者と同一「ファミリー割引」グループ内の「eximo※2」「irumo（0.5GBを除く）」の契約者が対象です。「はじめてスマホプラン」「U15はじめてスマホプラン」は対象外です。同一「ファミリー割引」グループ内に「ドコモ光」「home 5G プラン」の両方が存在する場合は、「ドコモ光セット割」が適用されます。また、「ドコモ光ミニ」「home 5G プラン」の両方が存在する場合は、「home 5G セット割」が適用されます。月額料金が日割り計算となる場合は、割引額も日割り計算となります。
※2 「5Gギガホ プレミア」「5Gギガホ」「5Gギガライト（1GB超）」「ギガホ プレミア」「ギガホ」「ギガライト（1GB超）」も対象となります。「5Gギガライト／ギガライト（1GB超～3GB）」は550円（税込）／月を割引します。また「5Gギガライト」「ギガライト」のご契約で、ご利用データ量が1GB以下の場合は対象外となります。
光回線の工事ができない場合は「ドコモ」の「home 5G」がおすすめ
お住まいが賃貸物件の場合、光回線の工事ができないケースも考えられます。そういった場合は、「ドコモ」の「home 5G」もおすすめです。「ドコモ」の「home 5G」の特徴は、主に以下のとおりです。
- 使用データ量無制限
- 工事不要で利用可能
- 契約期間の縛りがない
- スマホとセット割ができる
仕事でデータやファイルの送受信のような通信量の多いやり取りをする機会が多い場合は、月間の使用データ量に制限があると、速度制限がかかることもあります。「home 5G」はデータ量無制限なので、通信量や速度のことを気にせずにインターネットを利用可能です※1。
光回線を利用するためには工事を行う必要がありますが、「home 5G」は工事をすることなく、契約後にコンセントに挿すだけでWi-Fiを利用できます。
インターネット回線はスマホと同じように、解約をしない限り自動的に更新されるような契約になっていることが多く、更新月以外に解約すると違約金などが発生するケースがほとんどです。「home 5G」には契約期間の縛りがないため、いつ解約しても違約金は発生しません。
「home 5G」は、ドコモのスマホとセットで契約するとおトクです。「home 5G」とドコモのスマホをセットで契約していると、「ドコモのギガプラン」※2の月額料金が割引になります。
「home 5G」契約者と同一「ファミリー割引」グループ内の、「ドコモのギガプラン」を契約しているご家族全員※3のスマホ1回線ごとの月額料金から、永年最大1,100円(税込)割引されます。一緒に住んでいる家族だけでなく、離れて住んでいる家族も対象です。
最後に、「home 5G」の月額料金や契約期間などを以下に表でまとめます。
| 月額料金 | home 5Gプラン:4,950円(税込) |
| 機種代 | 71,280円(税込) |
| 初期費用 | 契約事務手数料3,850円(税込)(オンラインショップは無料) |
| 契約期間 | 定期契約なし |
| データ容量 | 無制限※5 |
| 購入先 | ドコモオンラインショップ ドコモショップ 量販店 |
※1 通信速度は、送受信時の技術規格上の最大値であり、実際の通信速度を示すものではありません。ベストエフォート形式のため、お客さまの通信環境により実際の通信速度は変化します。
※2 LANケーブル接続時は受信時最大2.5Gbps、Wi-Fi接続時は受信時最大で4.8Gbps（いずれも技術規格上の最大値）。機器接続時の通信速度は、お客さまの通信環境と接続機器の規格により異なります。
※3 通信速度は、送受信時の技術規格上の最大値であり、実際の通信速度を示すものではありません。ベストエフォート形式のため、お客さまの通信環境により実際の通信速度は変化します。
※4 5Gの提供エリアは一部に限られます。エリアの詳細は「ドコモのホームページ」の「サービスエリアマップ」でご確認ください。なお、本サービスは4Gエリアでもご利用になれます。
※5 データ利用量が特に多い場合は、速度制限や通信が中断されることがあります。
お住まいの事情で光回線の工事を行えない方は、「ドコモ」の「home 5G」を検討してみてはいかがでしょうか。
※1 「home 5G」契約者と同一「ファミリー割引」グループ内の「eximo※2」「irumo（0.5GBを除く）」の契約者が対象です。「はじめてスマホプラン」「U15はじめてスマホプラン」は対象外です。同一「ファミリー割引」グループ内に「ドコモ光」「home 5G プラン」の両方が存在する場合は、「ドコモ光セット割」が適用されます。また、「ドコモ光ミニ」「home 5G プラン」の両方が存在する場合は、「home 5G セット割」が適用されます。月額料金が日割り計算となる場合は、割引額も日割り計算となります。
※2 「5Gギガホ プレミア」「5Gギガホ」「5Gギガライト（1GB超）」「ギガホ プレミア」「ギガホ」「ギガライト（1GB超）」も対象となります。「5Gギガライト／ギガライト（1GB超～3GB）」は550円（税込）／月を割引します。また「5Gギガライト」「ギガライト」のご契約で、ご利用データ量が1GB以下の場合は対象外となります。
「ドコモ光ミニ」のみご利用の場合、「ドコモ光セット割」で「5Gギガホ プレミア」「5Gギガホ」「ギガホ プレミア」「ギガホ」「5Gギガライト／ギガライト(3GB超～7GB)」は550円(税込)、「5Gギガライト(1GB超～3GB)」「5Gギガライト／ギガライト(1GB超～3GB)」は220円(税込)が、「ドコモ光」のペア回線から割引となります。
「ドコモのギガプラン」とは、「5Gギガホ プレミア」「5Gギガホ」「5Gギガライト」「ギガホ プレミア」「ギガホ」「ギガライト」の総称です。
※「Wi-Fi」は、Wi-Fi Allianceの登録商標です。
