スマホ代を無理なく節約する方法を伝授！契約プランを見直して支払い費用を抑えよう

スマホ代の平均は約8,683円

総務省の「令和3年 情報通信白書」によれば、スマホを持っている方の2020年の年間支出額は104,192円であり、1か月分に換算するとおよそ8,683円になります。

一方、固定電話の年間支出額は17,633円のため、電話通信料の多くはスマホ代が占めていることがわかるでしょう。

また、スマホ代の支出だけを見れば、2014年から2020年までは一度も下がることなく上がり続けており、スマホに関する支出は上昇傾向が続いていることも読み取れます。

スマホ代が高くなる主な原因

スマホ代を節約するためには、高くなる原因を把握する必要があります。スマホ代を少しでも抑えたい方は、該当するものがないか確認しましょう。

不要なオプションに加入している

スマホにはさまざまなオプションが付けられます。オプションには便利なものが多い反面、プラン料金とは別に費用がかかるものが大半なので、スマホ代の高騰につながる可能性が高いです。

また、オプションのなかには一定期間のみ無料で利用できるものがあり、スマホ契約時に勧められて加入したものの、無料期間が過ぎても解約しないままになっているといったこともあります。

このケースでは、付けたオプションをまったく使っていないことも珍しくないので、スマホ代が高いと感じる方は一度、不要なオプションに加入していないか確認しましょう。

利用状況とプランが合っていない

月々利用できるデータ容量は契約プランによって異なり、基本的にデータ容量が大きいほど月額料金も高くなります。そのため、スマホ代が高くなる原因のひとつとして、適切なプランを選択できていないことも挙げられます。

たとえば、データ容量が余るにも関わらず、料金が高いプランに加入していることや、逆に毎月データ容量が足りなくなり、割高な金額で容量を追加するケースが当てはまるでしょう。

スマホの使い方に問題がある

日頃のスマホの使い方が問題となり、料金が高くなっていることも考えられます。たとえば「電話をかけ過ぎている」「最新スマホが出るたびに購入している」「利用する通信事業者が家族バラバラ」といったことが思い当たる方は注意しましょう。

特に、スマホ機種については最新のものだと10万円以上するものも珍しくありません。たとえ分割で支払えたとしても、機種の分割代が毎月の支払い額に上乗せされるため、どうしても月々の支払いが高くなってしまいます。

また、家族で異なる通信事業者を利用している場合は、ファミリー割引といった割引を受けられないため、家族で同じ通信事業者を利用している方よりスマホ代が高くなる傾向があります。

無理なくスマホ代を節約する方法

スマホ代を節約したいからといって、「極端にプランの内容を下げる」「必要なときでも使わない」と無理をしては、スマホの利便性を損なう恐れがあります。

無理なくスマホ代を節約する方法を身に付けて、料金を抑えつつ快適に利用できるように努めましょう。

格安SIMへの乗り換えを検討する

格安SIMは「ドコモ」などの通信事業者から回線を借りて、低価格でインターネットへの接続や通話を提供するサービスです。

基本的に通信事業者は電波を飛ばすために基地局を持っていますが、格安SIMは独自の回線を持っていないため、設備投資がかかっていません。また、オンラインでの手続きをメインにすることで、人件費も抑えています。

このように、コストを抑えることで消費者に格安のサービス提供を可能にしています。

ただし、格安SIMは大手通信事業者に比べ通信速度が劣る点や、対面でのサポートを受けづらいといったデメリットがあることを覚えておきましょう。

格安SIMは多数あるので、自身に最適なものを選んでください。

「ahamo」なら月額2,970円(税込)で利用可能

「ahamo」とは、「ドコモ」が新しく提供をはじめたオンライン手続きプランです。中～大容量のデータ容量を利用したい方を対象としており、申込みからサポートまで全てオンラインで受付を行います。

月額料金2,970円(税込)で20GBの大容量を利用できるほか、国内通話も5分以内なら無料のため、長電話をしなければ通話料の節約も可能です。

また月額料金1,980円(税込)を上乗せすれば大盛りオプションの加入もでき、データ容量が100GBまで増えるので、大容量コンテンツを楽しみたいという方でも満足できるでしょう。

※1海外での発着信、「WORLD CALL」、「SMS」、(0570)(0180)などの他社接続サービス、(188)特番、(104)の番号案内料、衛星電話／衛星船舶電話、当社が指定する電話番号(機械的な発信などにより、長時間または多数の通信を一定期間継続して接続する電話番号)などへの発信は定額の対象外となり、別途料金がかかります。
※21回あたりの通話時間が5分を超過した場合、超過分について30秒ごとに22円(税込)の通話料がかかります。またデジタル通信料(テレビ電話など)についても5分以内の通信は定額対象となります。

なお、「ドコモ」の回線を使用した通信が行えるため、安定かつ快適に電話やインターネット接続を楽しみやすくなっています。「ahamo」にご興味がある方は、以下の公式サイトもぜひご覧ください。

「ahamo」について詳細はこちら

スマホの利用状況を確認してプランを見直す

スマホ代の節約には、利用していない不要なオプションを外すことや、使用するデータ容量に合ったプランに変更するなど、現在のスマホの利用状況を見直すのも効果的な方法です。

月によって使用データ容量が変わる方は、データ容量に応じて料金が変動するプランも検討すると良いでしょう。

できるだけWi-Fiを使う

自宅でインターネット回線を引いている方は、Wi-Fiの活用をおすすめします。

Wi-Fiは引き込んでいる回線のデータ容量を使えるので、スマホのデータ容量が減りません。データ容量に余裕ができれば、より月額料金の低いプランに変更ができるため、スマホ代の節約につながります。

また、外出先でも公衆Wi-Fiを利用すれば、よりスマホのデータ容量を抑えられるでしょう。ただし、公衆Wi-Fiはセキュリティが強くないため、オンラインショッピングなどの利用は避けるようにしてください。

なお、電話をかけるときは無料通話アプリを利用すると、通話料も節約できます。

セット割やファミリー割引を活用する

家族でバラバラの通信事業者を利用しているのなら、通信事業者を統一すればファミリー割引を活用でき、家族揃ってスマホ代が割引になる可能性があります。

また、インターネットとスマホのセット割を設けている事業者も多く、インターネットとスマホの契約先をまとめることで、スマホ代だけでなくインターネット代の節約にもなります。

ファミリー割引やセット割については、現在契約中の事業者に確認してみる、もしくは乗り換えを検討しているなら事前に調べておきましょう。

スマホ代の節約なら「ドコモ光セット割」や「ファミリー割引」をおすすめ

ドコモユーザーでインターネット回線の乗り換えを検討している方は、「ドコモ光」をぜひご検討ください。

「ドコモ」のスマホと「ドコモ光」を契約した場合、スマホの契約プランが「5Gギガホ プレミア」「5Gギガホ」「5Gギガライト」「ギガホ プレミア」「ギガホ」「ギガライト」であれば、光回線とスマホの「ドコモ光セット割※1」が適用されます。

「ドコモ光セット割」が適用されれば、月々のスマホ料金から220円(税込)～1,100円(税込)が割引されるため、スマホ代の節約になるでしょう。

また、「ドコモ」では離れた家族も適用できる「ファミリー割引※2」もご用意しており、家族間の国内通話が無料となります。該当する方は、ぜひ活用してください。

なお、「ドコモ光」のプロバイダは豊富な数から自由に選択でき、Wi-Fiルーターの無料レンタルを提供しているプロバイダもあります。Wi-Fiルーターを持っていない方は、該当のプロバイダを選べばルーター購入費をかけずにスマホ代の節約ができておトクです。

「ドコモ光」が提供する2つのプランの詳細は、以下のとおりです。

※1 定期契約プランは、2年間同一の「ドコモ光」契約を継続して利用することが条件となり、解約(定期契約のない料金プランへの変更含む)のお申出がない場合は自動更新となります。当該期間内での解約、定期契約のない料金プランへの変更などの場合、更新期間を除いて戸建タイプ 5,500円(税込)、マンションタイプ4,180円(税込) 、ドコモ光ミニ2,970円(税込)の解約金がかかります〈2022年6月30日以前にお申込みのお客さまの場合、戸建タイプ14,300円(税込))(ドコモ光ミニ含む)、マンションタイプ8,800円(税込)の解約金となります〉
※2 2年間同一の「ドコモ光」の継続利用が条件となり、当該期間内での解約、定期契約のない料金プランへの変更などの場合、更新期間を除いて5,500円(税込)の解約金がかかります(2022年6月30日以前にお申込みのお客さまの場合、14,300円(税込)の解約金がかかります)。なお、「ドコモ光」とペア回線(「ドコモ光」と対になる携帯電話回線)の契約期間および更新期間はそれぞれ異なりますので、ご注意ください。
※3 ベストエフォート値による最大通信速度
※4 提供エリアは一部地域に限る

「ドコモ」のスマホを使っており、インターネット回線の新規契約や乗り換えを検討しているなら、ぜひ「ドコモ光」の「ドコモ光セット割」や「ファミリー割引」を活用して、おトクにインターネットをお楽しみください。

「ドコモ光」のそのほかの詳細は、以下の公式サイトにてご覧いただけます。

「ドコモのスマホ」ならご家族全員のスマホ料金から
永年最大1,100円(税込)／月割引！^※1

「ドコモ光」の申し込み
・無料相談をする

※1「ドコモ光」契約者と同一「ファミリー割引」グループ内の「5Gギガホ プレミア」「5Gギガホ」「5Gギガライト(1GB超)」「ギガホ プレミア」「ギガホ」「ギガライト(1GB超)」の契約者が対象。
※1「ファミリー割引」グループ内での「ドコモ光」のご契約が必要となり、別途費用がかかります。また「ドコモ光」が定期契約プランの場合、更新期間外の解約などは解約金がかかります。詳しくは「ドコモ光の料金プランについて」をご確認ください。
※1「ドコモ光ミニ」のみご利用の場合、「ドコモ光セット割」で「5Gギガホ プレミア」「5Gギガホ」「ギガホ プレミア」「ギガホ」「5Gギガライト／ギガライト(3GB超～7GB)」は550円(税込)、「5Gギガライト(1GB超～3GB)」「5Gギガライト／ギガライト(1GB超～3GB)」は220円(税込)が、「ドコモ光」のペア回線から割引となります。
※1「ドコモのギガプラン」とは、「5Gギガホ プレミア」「5Gギガホ」「5Gギガライト」「ギガホ プレミア」「ギガホ」「ギガライト」の総称です。
※2ドコモが定める三親等の家族の定義は、法律上の結婚のみならず、互いに婚姻の意思を持って夫婦として共同生活を行っている場合(いわゆる事実婚や同性パートナー)を含みます。

自身に最適な方法で無理なくスマホ代を節約しよう

スマホ代を節約するには、まず何が原因でスマホ代が高くなっているのかを確認することが大事です。原因を把握した後は、自身に合った最適な節約方法を無理のない範囲で実践してみましょう。

ドコモユーザーであれば「ドコモ光」に乗り換えることで、光回線とスマホの「ドコモ光セット割」が活用できます。「ドコモ光セット割」を活用すればおトクに光回線を利用でき、快適なインターネット環境を整えられるでしょう。

「ドコモ光」では「ファミリー割引」もご用意しているので、ぜひ家族みんなで「ドコモ光」の利用を検討してみてください。

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永年最大1,100円(税込)／月割引！^※1

「ドコモ光」の申し込み
・無料相談をする

※「Wi-Fi」は、Wi-Fi Allianceの登録商標です。