ギガを節約するメリット
ギガを節約するメリットとしては、大きく以下の２つが挙げられます。
- 毎月のスマホ料金が安く抑えられる
- 通信制限が回避できる
ギガを節約して使えば、データ通信量が少なくなり、安いプランで契約しやすくなります。また、ギガの追加購入も減らせるので、その点でも料金が節約しやすくなるでしょう。
また、通信制限を回避できる点も、メリットです。データ容量の上限のあるプランでは、上限を超えると通信制限となり、通信速度が低速化します。そうなると、動画の視聴がスムーズにできなくなったり、ウェブサイトを表示するまでに時間がかかったりします。
通信制限にならないためにも、上手にギガを節約しながら使っていきたいところです。
1GBでどれぐらいの通信が使える？
最初に1GBで動画やメールがどれぐらい使えるのか、利用用途ごとのギガの目安を見ていきましょう。1GBで利用できる通信の目安は次のとおりです。
| 利用用途 | 1GBで利用できる目安 |
|---|---|
| Webサイトの閲覧 | 約3,000ページ |
| LINEの音声通話 | 約50時間 |
| 動画の視聴 (中程度の画質の場合) | 約4時間 |
| 音楽の再生 (通常音質の場合) | 約17時間 |
1GBのデータ容量があれば、Webサイトは約3,000ページの閲覧が可能です。LINEの音声通話は、約50時間利用できます。
一方で動画の視聴については、中程度の画質で視聴した場合、4時間ほどで1GBを消費します。動画の視聴となるとデータ通信量はかなり大きくなるので、少し注意しながら使っていく必要があります。
スマホのギガを節約する方法
スマホのギガを節約する方法を実際に見ていきましょう。特に有効な方法としては、以下の6つが挙げられます。
- アプリや動画コンテンツのダウンロードはWi-Fi利用時に行う
- ギガの減りが早いアプリのデータ使用設定を変更する
- 自動アップデート設定を変更する
- バックグラウンドでの通信設定を変更する
- Wi-Fiアシスト機能をOFFにする
- 料金プランの見直しをする
それぞれの方法について詳しく見ていきましょう。
アプリや動画コンテンツのダウンロードはWi-Fi利用時に行う
動画やアプリ、電子書籍などのダウンロードを、自宅のWi-Fi環境で行うことで、外出先での携帯電話回線での通信を抑えることができます。
特に、映画のダウンロードや、ゲームアプリのインストールなど、データ量の大きな通信は、自宅のWi-Fi環境下などで済ませるように心がけましょう。
なお、多くの動画サービスでは、動画をダウンロードして、一時保存できる機能もあります。
外出先では一時保存した動画をオフラインで視聴すれば、ダウンロードしながら視聴するストリーミング再生に比べて、データ通信量を節約できます。こうした一時保存の機能も上手に活用しましょう。
ギガの減りが早いアプリのデータ使用設定を変更する
各アプリの使用設定を変更して、ギガを節約する方法もあります。たとえば、Twitter、Instagram、YouTubeでギガを節約する設定方法は以下のとおりです。
▼Twitterでギガを節約する設定方法
- プロフィールメニューから「設定とプライバシー」をタップ
- 「アクセシビリティ、表示、言語」をタップ
- 「データ利用の設定」をタップ
- データセーバーをONにする
▼Instagramでギガを節約する設定方法
- 「設定」をタップ
- 「アカウント」をタップ
- iPhoneでは「データ使用状況」、Androidでは「モバイルデータの使用」をタップ
- iPhoneでは「モバイルデータを節約」、Androidでは「データ節約モード」 をONにする
▼YouTubeでギガを節約する設定方法
- 動画プレーヤーで、そのほかのアイコンを選択
- 「画質」をタップ
- 画質として「データセーバー」をタップ
TwitterでデータセーバーをONにすると、動画の自動再生がなくなり、画質は低画質で読み込まれるようになります。Instagramも上記の設定で動画の自動再生がなくなります。
YouTubeについては、画質をデータセーバーに設定にすることで、動画再生によるデータ通信量が少なく抑えられます。
自動アップデート設定を変更する
アプリの更新設定がモバイルデータ通信による自動アップデートを行う設定になっていると、気づかないうちに、自動アップデートによってギガを消費してしまいます。
ギガを節約したい方は、モバイルデータ通信時に自動更新をOFFにする設定も検討しましょう。iPhone、Androidで自動更新をOFFする方法は以下のとおりです。
▼iPhoneで自動アップデートをOFFにする手順
- 「設定」を開く
- 「App Store」をタップ
- 「App のアップデート」をOFFにする
▼Androidで自動アップデートをOFFにする手順
- Google Play ストア アプリを開く
- 右上のプロフィール アイコンをタップ
- 「設定」>「ネットワーク設定」>「アプリの自動更新」をタップ
- 自動更新について「Wi-Fi 経由のみ」を選択
バックグラウンドでの通信設定を変更する
アプリの自動アップデートやアプリ内のデータ同期のために、バックグラウンドで自動的に通信が発生する可能性があります。
利用者自身で意識していないところで、通信が発生していることがあります。
ギガを節約したい場合は、Wi-Fi環境下でのみバックグラウンドの通信をする設定にしておくのがおすすめです。iPhone、Androidでの設定方法は、それぞれ以下のとおりです。
▼iPhoneでバックグラウンドをOFFにする設定方法
- 「設定」>「一般」>「App のバックグラウンド更新」の順にタップ
- 「App のバックグラウンド更新」をタップ
- 「Wi-Fi」を選択
▼AndroidでバックグラウンドをOFFにする設定方法
- Google Playストアのアプリを開く
- 右上のプロフィールアイコンをタップ
- 「設定」>「ネットワーク設定」>「アプリの自動更新」をタップ
- 「Wi-Fi 経由のみ」を選択
Wi-Fiアシスト機能をOFFにする
iPhoneでは、Wi-Fiの接続状況が良くない時に、自動的に携帯電話回線での通信に切り替える「Wi-Fiアシスト機能」があります。
Wi-Fiへの接続が安定しない時には便利な機能ですが、知らないうちにモバイルデータ通信のギガを消費してしまう可能性はあります。ギガを節約したい時には、Wi-Fiアシスト機能はOFFにすることも検討しましょう。
設定の手順としては、「設定」>「モバイル通信」または「設定」>「モバイルデータ通信」の順に選択し、下の方にスクロールすると、Wi-FiアシストをOFFにできます。
料金プランの見直しをする
ギガを節約するために、データ通信量がたくさん使える大容量のプランから、使えるデータ通信量が少なめの低容量のプランに変更するのも方法のひとつです。低容量のプランの上限におさめることができれば、ギガを節約できます。
また、ギガの節約の目的が料金の節約なのであれば、同じ料金で安く使える契約先へ乗り換えるのも方法のひとつです。ぜひ合わせて検討してみましょう。
格安で使えるスマホの契約なら「ahamo」がおすすめ
「ギガを節約して、料金を安く抑えたい」と考えているなら、プラン変更と合わせて、携帯電話会社の乗り換えも検討したいところです。
携帯電話会社の乗り換えも視野に入れれば、同じ使い方のままでも料金を安くできる可能性があります。使うギガ数を減らさなくても、料金を節約できるかもしれません。
格安で大容量の通信が使える契約先を探しているなら、ドコモのオンライン手続きプラン「ahamo」がおすすめです。
「ahamo」なら月額2,970円(税込)で20GBのデータ通信が利用できます。国内通話は5分以内なら何度でも通話無料であることも魅力です。
スマホの料金を安く抑えたいと考えている方は、ぜひ「ahamo」を選択肢として検討してみてはいかがでしょうか。
自宅にWi-Fi環境を作るなら「home 5G」に注目
自宅では、ギガの容量を気にせずに思う存分データ通信を使いたい、と考えているなら、「home 5G」がおすすめです。
「home 5G」はドコモが提供する5G ※1高速通信対応が可能なホームルーターです。機器が届いたら、コンセントにつないで簡単な初期設定をすれば、すぐに自宅でWi-Fiが使えます。
月間でのデータ通信量の上限はなく※2、たっぷりとギガを使用することができます。
通信速度は、5G接続時は最大4.2 Gbps ※3※4、4G接続時には最大1.7Gbps ※3※4に対応します。Wi-Fi 6 ※5やビームフォーミング ※5※6といった最新機能にも対応し、快適に通信が可能です。
また、「home 5G」を契約すると、「home 5G セット割」で、家族全員のドコモでのスマホ料金が最大1,100円割引(税込)※7になります。自宅のWi-Fiに「home 5G」を選ぶことで、通信費全体としても安く抑えられるでしょう。
自宅に手軽にWi-Fiを導入したいと考えている方は、ぜひ「home 5G」を検討してみてはいかがでしょうか。
※1 「home 5G」契約者と同一「ファミリー割引」グループ内の「eximo※2」「irumo（0.5GBを除く）」の契約者が対象です。「はじめてスマホプラン」「U15はじめてスマホプラン」は対象外です。同一「ファミリー割引」グループ内に「ドコモ光」「home 5G プラン」の両方が存在する場合は、「ドコモ光セット割」が適用されます。また、「ドコモ光ミニ」「home 5G プラン」の両方が存在する場合は、「home 5G セット割」が適用されます。月額料金が日割り計算となる場合は、割引額も日割り計算となります。
※2 「5Gギガホ プレミア」「5Gギガホ」「5Gギガライト（1GB超）」「ギガホ プレミア」「ギガホ」「ギガライト（1GB超）」も対象となります。「5Gギガライト／ギガライト（1GB超～3GB）」は550円（税込）／月を割引します。また「5Gギガライト」「ギガライト」のご契約で、ご利用データ量が1GB以下の場合は対象外となります。
上手にスマホの使い方を見直してギガを節約しよう
スマホのギガを節約する方法を紹介しました。
自動アップデートやバックグラウンド通信の設定などスマホの設定をひとつずつ見直してみると、効果的にギガを節約できる可能性があります。
また、アプリや動画コンテンツのダウンロードをWi-Fi接続時に行うことで、モバイルデータ通信でのデータ通信量を節約できます。自宅にWi-Fi環境がない方は、この機会にWi-Fiの導入も検討してみるのがおすすめです。
ぜひスマホの使い方を見直して、上手にギガを節約していきましょう。
※「Wi-Fi」は、Wi-Fi Allianceの登録商標です。
